第四章 炼精与穿越之前
        “《长生诀》！，《天魔策》！，苍缘！，不会还有《战神图录》吧！这么浪的吗？金书中混入《大唐双龙传》是什么鬼？。这是怎么回事？世界融合？可是我也没听说这个世界有什么不在常理的高手啊！我师傅应该是最顶尖的了啊！算了，不想了，头疼。还是以后再打听打听吧！”王诚瞪大了眼睛，抽了抽嘴角想道。

        马钰也许注意到了王诚的表情变化，但是没在意，只当他是太吃惊于自己所讲的历史了，也许是没注意到，总之他毫不在意的继续说道：“所以，现在江湖上，凡是有传承的宗门都讲究炼精化气，练气化神。至于炼神返虚，炼虚合道就没人做得到了。”

        为什么呢？师父难道也没有达到炼神返虚，炼虚合道的境界吗？”王诚好奇的问道。

        “呵呵，师弟有所不知，只有到了武道金丹境，才算是正式踏足了练气化神的修炼。况且自从朝廷重文抑武以来，练武的人大幅度减少，而且不知是什么原因天下间的灵气也一天比一天稀少，江湖就此此进入了武学末世。当今江湖上最厉害的高手如我们的师父，还有九指神丐洪七公，桃花岛主黄药师，白驼山庄欧阳锋，还有大理皇帝段智兴都是先天第一境，都只是刚刚触及练气化神的门槛而已。”马钰感叹道。

        “好了，这些内容你现在知道的多了于你而言有害无益。你现在只需要知道你在现阶段应该知道的就好了，剩下的等你境界到了自己去问师父吧。”马钰摇摇头说道。

        “小师弟，我接下来的话你可要认真听。他对你日后修行至关重要。”马钰认真说道：“众所周知，我们学武之人第一步是炼精化气，但是什么是精？什么又是气？如何才能做到炼精化气，却是少有人知。”

        “小师弟你要知道这个精，就是指你的精力，体力还有精气。像面黄肌瘦，身体发虚等等都是精力不足的表现。所以练武首先需要有一个好身体，把自己练的精力十足，当你练到当前身体的极限时，你就可以配合特殊的法门从自己身体里练出气来，这个气，也就是内气。然后内气又会回馈身体。让身体更强。如此循环往复。直到身体进无可进，内气充盈全身。你也就达到练精圆满了。”

        “此时，你就可以配合我全真心法中的法门开辟丹田，把内气化为你的第一缕内力进入后天境。至于师弟你说在江湖上没有听过练精境，是因为练精法门乃是各大门派的不传之密。像我全真的练精法门就藏在入门拳法之中，口口相传，从不诉诸笔墨。哪些江湖散人哪怕得到了内功心法，却没有练精法门，固然也可以练出内力。但是这却是以耗费生命本源为代价。不仅练不到高深之处，难以突破先天进件，还会大损寿命。”

        “现在你可明白练精的修炼对我们学武之人有多么重要了吗？”马钰温和的问道。

        “明白了，还请师兄教我炼精境的修炼。”王诚认真的说道。

        “练精也既是练体，我全真的入门拳法，可以把全身上下每一块肌肉，骨头都锻炼到。可以最大程度的吸收身体中的能量用于强化身体。可以说在炼体一道已经达到了顶级。因此你完全不需要担心法门的问题。”

        “而在练精化气这一过程中，除了功法之外最关键的就是吃，须知炼精化气。精从何来？精来源于五谷精华，也就是吃饭中获得的能量。一般人饭都吃不饱，谈何炼精？一旦炼精就是在透支自己，容易把自己给炼死。所以在练精一道，越能吃的人，修炼速度越快，修炼资质越好。”

        “难道这就是武侠版的能吃是福？可真是长姿势了。”王诚默默的心里皮道。

        “而在“吃”之一道上也是大有学问的，虽然随着炼体的精进，每个人的饭量都会有所增长，但要知道除了一些天赋异禀之人，每个人一开始的饭量其实是差不多的。在这个时候怎么吃，吃什么就至关重要了。对于不懂其中关窍的人来说，每顿吃饱就好。但殊不知这样对能量的利用率是最低的，如此炼精大概十年才能达到炼精圆满之境。第二等也就是我全真派和各个武林大教用的方法，食补法，我们每餐的食物都经过了特定的搭配，都是最好被人体吸收的能量。从一开始的一天四餐，到炼精圆满时的一天十二餐。餐餐都是如此，可以说每一个大教弟子都是用银子堆起来的也不为过。在炼精一道上最为顶级的便是药膳与药浴配合，药膳为身体补充能量，药浴恢复身体所收到的损伤。也是你将要用的方法。如果说我全真内门弟子是用银子堆起来的，那么小师弟你将来炼精有成，说是用金子堆起来的，一点都不为过。我全真教的财力也只能供养你一人到炼精圆满而已，为你打下一个举世无双的根基。至于后天境的修炼资源就只能靠你自己想办法了。”马钰满脸无奈的说道。

        “师兄，请放心。门派能供养我到炼精境，师弟我已经很是感激了。后天境的修炼资源我会交给我老爹想办法的。”王诚说道。

        “如此最好。”马钰笑眯眯的道。如果不是知道小师弟家里有钱，还真不敢拿出如此奢侈的供养方式。要知道我们七个当初只是偶尔才能吃到药膳。不知道如此资源的供养之下，会养出一个什么怪物呢？还真是期待啊？

        “好了，小师弟时间不早了，回房歇息去吧。明天我们正式开始学武。”

        “是，师兄。”王诚道。

        ……

        “穿越到这里已经六年了，本来以为是穿回到了古代。没想到这里竟然是《射雕英雄传》的世界。不，还有《大唐双龙传》。麻烦！也不知道先知先觉还有没有用处。这可是我最大的外挂了。不过明天就能习武了，想一想还真是兴奋啊！”晚上，王诚躺在床上想道。

        不错，王诚是个穿越者。王诚本来是一个即将毕业的野鸡大学的医学生，由于学校的校风并不严谨，自己也没有太多的自制力。大学五年，并没有非常认真的学习。反而可以说是看了五年的。现在马上就要考研了，可是以自己的水平，考上研才是天方夜谭吧？但是医学生不考研是真的是没有出路的。今年考不上妍，只能明年二战，但以医学生考研的难度，能不能考上还真是一个未知数。

        至于穿越的原因是因为有一天晚上，王诚刚刚看完今天的准备睡觉，躺在床上情不自禁的想道，要是书中的世界是真的就好了，那样我也可以练武，摘星拿月了。不，也许，这书中的世界就是真的呢？只不过是通过一些我们不知道的方法传递到作家的脑中，通过他们的笔写出来的呢？

        想到这里，王诚不禁自嘲的笑了笑。骂了自己一声：“操，你个重度中二病，这怎么可能呢？看走火入魔了吧！”这样想着想着就睡了过去，不知道幸运还是不幸的是，第二天王诚醒来的时候就发现自己变成了一个小孩，而且还回到了古代。

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