“第四章：初习武道” (1 / 6)
        清晨，寒气袅袅。

        威远候府，九竹小院，王九大早上就起来跑步了，这具身体太孱弱了，再不好好练一下就废了。

        而且这个乱世没有武力可是不行，在京城他都被人打得差点死了。

        不！！

        已经死了，此王九非彼王九。

        跑完步后王九歇了一会儿，便叫来一名大哥从军中派来的护卫过来教自己些拳法，这一世的王九虽然会一些拳法，可也是偷工减料的学，半吊子习武人。

        不一会儿儿，护卫就过来教授王九拳法，护卫高大魁梧，身材壮硕，步法游走如龙，盘蹬如飞，他一边演练招势，一边讲解。

        “天地间充及着无穷无尽的强大元气，这些元气我们看不到，却真实存在。武道修练的第一步，就是要把天地间无形无相，却无处不在的磅礴元气吸引到体内，淬炼体魄，打好武道的基础。只有肉身强健了，才能容纳更强的力量。“

        护卫杨寒以自己的修练为基础，详细的向方云解说自己的武道经验：“初学武者，我们称为武徒，这不是境界之称，武者第一个境界是纳元境，寓意纳天地元气为己用，纳元境最好的方法就是打拳，拳练千遍，劲法自现，内外三合便就是纳元境的标准了。”

        王九问道：“什么是内外三合？”

        “精与气合，气与神合，神与身合这便是内三合。肩与胯合，胯与膝合，膝与肘合，这便是外三合。”

        “内三合讲究精气神合一，每次练拳必须控制住呼吸，一吸一呼之间的拳法变化，而外三合就讲究身体协调，拳到劲到，身法合一。”

        杨寒一遍做出拳势，一遍向王九讲解道。

        “那佛道儒三家是怎么修炼的？”

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