第七十六章 爱情 (2 / 7)
        李冰洋看了看刘迦将的惺忪睡眼，脸上露出轻笑，嘴上用很小的声音说了一句:“没事，三哥，你继续睡觉，我在阳台待会就好。”

        刘迦将这才再次躺床上睡了下来。李冰洋到窗外，静静地看着窗外的月光。

        这会儿的天蚊子多的很，搞得李冰洋在外面越看越是烦躁，心思平静不下来了。

        “左右睡不下来，还是练练功夫，查查桩功到底是什么吧？”

        李冰洋先是翻阅了武协群里一些资料，接着在网上搜索了一下。

        明白了桩功的基础含义。桩功，主要是增强人体素质，尤其是耐力素质。而采用的套路中的一些单式动作的步型。

        他之前看不下来书，这会认真看了看会长给他整理的关于三关的介绍。

        “原来，桩功也有层次这一说法啊，开始练静功，稳定步型只练固定架势，如每天完成一定时间的马步桩，弓箭桩，含机桩等。能够稳定重心，练的腿脚有跟后，练习动桩，就是借助于物的独木桩，梅花桩，踏软绳，踩锅边等。”

        在高级的层次就是练气，也可以成为气功了。只不过这些桩功已经可以算的上小型家族门派秘传的功夫了，一般人学习不到。

        李冰洋蹲了一会马步，不到十分钟，两膝就有酸软的感觉，他的姿势也变的不标准。

        心地上无风涛，随在皆青山绿水。性天中有化育，触处见鱼跃鸢飞。

        既然姿势不标准，李冰洋也没有执于一念的想法，换句话说，也可以说他没有坚持的想法。

        所有桩功中，入门难度最高的桩功不是所谓的无极桩，浑圆桩，三才桩，或者胎儿功等。

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