063：集训那些事【十六】 (3 / 3)
        “那为什么在这要用助跑？”

        “报告，我们如果单纯的从原地起跳怕速度不够。”

        “哦，那如果这根杆子在悬崖边上，周围没有任何让你助跑的条件，而你的一只手臂还负了伤怎么办？上还是不上？”张立业说的这话明显就有问题，杆子都能埋到的地方怎么可能没有任何助跑的条件，大家在心里是这样想的，嘴上可不敢这么说。

        而他们根本就不知道张立业说的这些问题不是不存在，就在x17号站后方的那片雪上上面的杆子没有一根是有助跑条件的，雪山路滑是一方面，道路陡坡是另外一个方面，还有最关键的就是那里根本就没有平路，别说助跑就是正常走路都有随时掉下山的危险。

        “我告诉你们，单手攀登其实非常简单，只要你们能够找到窍门，第一刚刚你们助跑的时候我没有说话就是为了让你们验证一下助跑也上不去，第二原地起跳才是最好的办法，接下来我给你们详细的讲解一下如果完成单手攀登固定。”

        “都给我瞪大眼睛好好看，竖起耳朵认真听，我可不希望再给你们讲第二遍。”

        张立业说完事宜大家全部围过来，赵虎他们几个人把张立业跟杆子团团的围在了中间。

        “第一步跟我们日常训练的盘等固定一样，纵深向上跳，跳上去之后呢不是要你们的手掌去抓杆子，这么粗杆子你手掌才多大，你也抓不住，这时候要用到的是我们的手臂，看到没有，把手臂绕过来，都看到了没有？”

        “看到了。”

        “好，这个时候你的脚下用力，手臂与此同时慢慢松开一点，这样你才能上去，都明白了吗？”

        张立业从杆子上跳下来开口问道。

        “班长，我先试一试。”一名战士大胆的站出来。

        “好，你们都让开一点。”

        这名战士站在杆子下方脑子里快速的回想着刚刚张立业说的那些话，做的那些动作。

        又是一次纵身起跳。

        “好，坚持住，就按照......”话都没有说完，战士就从杆子上掉下来，张立业忍不住的翻了个白眼。

        【本章阅读完毕，更多请搜索墨缘文学网;http://wap.mywenxue.org 阅读更多精彩小说】

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》