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018:其实你也喜欢他 (4 / 4)
        “这次没错,你要记住啊战争不会给你第二次机会,这些密码必须要印刻在你的脑子里面,随时随时任意状态下都可以十分准确速度的说出来你才算是合格。”

        “我记住了班长。”

        “好啦。。休息的差不多了,来,我给你找来了一个“帮手”。”说话的功夫卢大旺便将弹力带捆绑在单杠上。

        “班长这是干嘛的?”赵虎不接的询问道。

        “这叫弹力带,用来辅助你做引体向上的,不过我可告诉你啊他只是辅助你用正确的姿势来进行引体向上,你可不能滥用它来训练,听见了吗?”卢大旺提醒道。

        赵虎似懂非懂的点点头。

        双手抓住担当,两脚踩在弹力带上面,在这样的情况下做引体向上赵虎确实感觉轻松了好多,就好像有一双手在不断的向上托举自己。

        “班长我怎么感觉自己没用什么力气就上来了呢。”

        “废话,你不用力它在用力。”卢大旺翻了个白眼给他。

        “班长这个弹力带是不是能一直用啊?”

        “你想得美,这个只适用于新兵初期训练,我劝你小子最好早点给我摆脱它的辅助,把你的手臂力量练出来。”

        卢大旺心想,这小子一点都不傻嘛。

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