睡眠
  人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠就是休息，亦是对身体机理的一种调理保养。有的动物有冬眠现象，实际与睡眠有异曲同工之妙。只是它们在冬眠前，或吃饱喝足，或挑好避难祛邪的好地方。只有这样才能保证来年的活动，而来年开春后，大部分时间都是在捕食中度过。各的其所前，它们往往要奔波良久才安顿好修身处所，这一待就是一个春秋。

  实则冬眠与睡眠相通，但凡有冬眠现象的动物在捕食季节大都不再昏睡，而在专心致志的捕食或者修炼……

  人之所以要睡眠，实则只是在充电休息。在人的一生中大约能活六十到九十岁左右，而除去睡眠时间，最多也就有四十到六十年时间的活动、学习和玩耍。由于社会进步，再除去上学的学习时间，还需要减去十年左右，留给人的活动、吃饭和研究的时间只有三五十年的光景。再除却玩耍、不知世事的一到七岁和吃饭补充能量的时间，大概还剩一二十年的时间留给我们工作罢了。如此算来，真的应了那句话：生时多研习，死后自长眠！



更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》