第4章 玄炼气
        一为道，道为人，二为神，神为心，三为人，人为灵。

        炼道先炼人，拜神先拜心，为凡者皆灵

        气血，体气，这二气是人的本气，当然其中还有阳气，阴气。但这两种气每个人都有。但不强，除非天生如些，但通过炼体炼气，也是能达到如此的。

        先来说说气血怎样练，一种是冥想感悟，在配合呼吸。（这种方法缓慢增长，但适合初学者。）另一种是吃气血的草药熬制成的汤，在配合冥想感悟，和呼吸。（但是这种方法要有高人指点，一步稍有不慎，虽是没什么大事，但终究还是会影响，不建议初学者）

        然后，到体气如何炼，这个就对普通人有点困难，因为想要练体气，就需要有炼体之法。

        这里吾重重说明，没有练体之法，不可乱炼，身体非儿戏，不可胡来。你也可以，一步一步，自行摸索，感悟创造。虽然很难，但是没有炼体之法也只有如些了。

        晚上找一个空旷的地方，最好是屋顶炼气血，感悟，冥想，呼吸，都有着奇效。

        至于体气，最佳时间是早晨6~8点之间。都会有着非常好的效果。

        强不欺弱，弱者自强，不持强凌弱，不坚守自盗，不骄不傲，为人和皆，不行善不近恶，行善者远恶行。

        男子当自强不息，女子同样如此。

        不迷失本心，不迷失本性。在未来的道路上越走越远吧！各位。

        我的梦想是长生，你们呢？

        希望你们，都能度过眼前的难关，脸上有向阳的微笑。心里有着坚定的心念，而身体呢，健健康康，平平安安。

        没有难关的人，希望你能越来越强，有一点小善良，脸上充满开心的笑容，心里面有想守护的人，（当然了，每个人的强大并不是为了守护每个人的道都不同所以选择都会不相同）想做且能做好，当然了，最重要的是你。你能平平安安健健康康。

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