人生总是变化无常 (1 / 4)
        人生学会运用平静的心态来生活。你必须跟自己订下契约：“不管发生什么事，你都能够应付。”

        顺其自然，不怨愤，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。

        人生不易且行且珍惜，不要幻想人生中的突发灾难，生活中地盘根错节的烦恼，浮躁焦虑的情绪会因此迅速剥夺体内能量的消耗从而加速死亡的来临，平静下来方能摆脱困境。

        面对挫折或者耸人听闻，默默地提醒自己：“忘掉过去吧”没什么大不了的。

        人生应该能够调整好自己的心态，选择颓废的心态，还是选择平静的心态，决定权在自己的心里。

        人生注定经历坎坎坷坷、福祸相随，因此学会利用平常心去待人接物。因为平静的心态能够消除狭窄/浮躁/焦虑。以一颗平静的心态面对挫折，方能以脚踏实地心安理得自由自在的生活。

        拥有健康就拥有希望，人生应该珍惜自己所拥有的财富。人生为什么总是把已经拥有的东西不以为然。因此对未得到或不重要的东西却念念不忘，人生总是等到患上重病时，才能意识到健康的重要，可惜一切都已经无法挽回了。

        所以缺什么都不能缺少健康，更不能缺少精神。

        人之所以缺乏精神，那是因为、自因自果、自作自受。健康是事业有成的本钱，是一个人创造财富和享受成功喜悦的唯一条件。“拥有良好的精神，头脑方能高枕无忧，知识方能合理利用。”

        人生除了生理健康，包括心理健康。人生不仅要有强健的体能，无病的身躯，还要有充沛的精力，聪明的头脑和良好的心态。

        健康可以通过智慧激活的，良好的精神，通过抗争方能获得，挫折通过抗争方能解开，学习能力方能步步高升，人生从此高枕无忧。

        人的精神状态和心理状态能够直接激活人体的康复功能。缺乏抗争精神的人，免疫功能往往是闲置着，发挥不了作用，体内具有抗病能力的分泌素也会大量减少。而具有抗争精神的人，凭着强盛的生命力，就能唤醒免疫功能，免疫系统之中的白细胞担负起健康卫士的职责，抵抗和防御病魔的侵袭。

        人生无论是想拥有富裕的物质生活，还是希望一种富足的精神生活，良好的精神状态方能创造出财富，良好的健康状态方能享受幸福的人生。

        最大的危机感就是不知不觉的随波逐流，最可怕的陷阱就是知足常乐。人要学会用望远镜看世界，而不能用近视眼看世界。顺境时懂得为自己找个退路，逆境时立刻为自己找个出路。

        学会居安思危，这样在危险突然降临时，更不至于手忙脚乱；必须要留意人生的机遇来临时，之所以平时储存足够的经验就此把握住机遇，结果成就富丽堂皇的人生。

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