第四章 敬和平与稳定 (1 / 3)
        齐松微微一怔，无奈摇了摇头，“这我就不清楚了，本来我师傅就学得不全，只学了个架子，靠磨架子出内练的东西，还是我师傅听他的师傅说的。所以是真是假我也不知道”

        顿了一顿，齐松好像想起什么，转向陈有一，道：“对了，我师傅曾经给我说过为什么我们这一支不注重内练功夫，反而对磨架子很上心，我也是听了这一点，觉得很有道理，所以也不再执着内练的东西，才看淡了，不然就算师傅骂我，我也得把架子打给你看，帮忙琢磨琢磨内练的东西。”

        “哦？是什么原因？”陈有一听了齐松的话，顿时兴趣大增，历来内家的拳术，对于内练十分看重，而齐松的这一支，反其道而行之，极为罕见。

        “据我师傅说，每个人的经脉都有所不同，无论粗细，还是里面的气血运行速度，都会因人而异。”齐松接着说道。

        “哎！这个我知道我知道！”一听到这个，正在四处乱逛，挨个倒茶的张星海突然道：“这个经脉的气血运行速度因人而异，就跟基础代谢率一样，先天不足，还可以后天弥补，但是经脉气血运行先天好的人，总是占据优势，两个人同样的锻炼强度，总是经脉气血运行速度好的人锻炼效果更好，就像基础代谢率高的，稍微活动下，就比代谢率低的人减肥不知道快多少了，甚至有的基础代谢率高的人，光吃不胖。”

        “嘿嘿，那你是基础代谢率低的了！”王宁心在一旁撸起袖子，露出了精壮的胳膊，还动了动肌肉。

        “去你丫的，我这是壮！”张星海嘟了嘟嘴，继续倒茶。

        “没想到你还知道这些！”杨甜开口道。

        “嘿嘿，这是陈有一给我补的小灶！”一边倒茶，张星海回了一句。

        “其实这件事情现在没什么师傅会说，因为这太打击徒弟的自信心了，”陈有一待张星海说完，开口说道。

        “这有什么好打击的？”王宁心抓了一大块羊肉，边往嘴里塞，边嘟囔着问到。

        “经脉气血运行的速度，理论上讲，是可以通过锻炼加强的，通过一般的锻炼，比如单纯跑步跟做一些肌肉运动，都可以锻炼到气血，尤其在青春期这种特殊的阶段，人体正是迅速重塑的时候，通过运动刺激能够在很大程度上重新强化经脉气血运行速度，甚至可以通过增加肌肉含量的方式增加基础代谢率。”

        “这不是很好吗？”杨甜喝了一口橙汁，听到陈有一这样说，随口道。

        “这是不错，但是却有一个问题，就是这种一般的锻炼方式，虽然能够强化经脉气血运行速度，但是却不是永久的，而且对于筋脉锻炼不足，很容易出现一身肌肉，但是力气却不如没有肌肉的人力气大的现象，等到人体重塑结束，如果疏于锻炼，基础代谢率低的人还是会更快地长出一身肥肉，即便勤加锻炼，随着经脉老化，气血运行速度下降，赘肉增长也是会加快。”

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