第二章 站桩 (5 / 5)
        “就在这酒肆门口教你吧。”说罢，杨云起身拉着萧锋寒走出酒肆。

        “扎马步是许多门派的根基功夫，动作要领是双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。”

        杨云拍了拍萧锋寒的腰，呵斥道：“腰要挺直。”

        接着杨云眉头一皱，斥道：“你的小腿要直，弯了弯了！”

        ······

        过了一会，杨云满意的拍了拍手，说道：“这就对了，就是这样。”

        “杨大侠，除了这个扎马步还有没有别的？”

        “别的？你还想要什么别的？”杨云说道：“我就这么跟你说，扎马步是习武的基本功，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气，你要是只会武功招式，但是连马步都扎不好，你这招式再好也是花架子。”

        “唉，说老实话，这个酒很是对我的胃口，如果可以真想留下来。”杨云说道。

        “那杨兄可以留在此处居住嘛。”

        “那可不成，我是天门剑派弟子，如今江湖暗流涌动，即便是我想躲，也躲不过去，谁让我是天下第一剑派的弟子呢。”

        “沈兄，今日就此别过吧。”杨云走出村子，没转身的向后摆了摆手。

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