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第四十九章 陪练 (3 / 4)
周鹏不觉得自己饮食有什么问题,自己长期以来都是这么吃的,就说:“我觉得挺好啊,一直都这么吃来着。”
郭强摇摇头:“你应该补上三分之一的蔬菜,顺便来两块海鱼。”
周鹏说:“我其实不怎么喜欢吃海鱼的。”
郭强一脸认真的说:“深海的鱼类含有dha,这种东西是我们大脑细胞形成和发育的基础,我们的智力、记忆力和思维功能,都需要它来维持和提高。陆地的其它动植物身上,是没有这种物质的。”
周鹏恍然大悟,说:“听你这么说,人在老了以后,记忆力变差,甚至痴呆,全因为缺了这玩意”
郭强笑着说:“是的。”
周鹏点点头说:“既然有这么多好处,我得赶紧夹两块哎,你怎么知道那么多的?”
郭强指指自己的脑子说:“要多看书啊,小朋友。想在哪个领域成功,就要多学习。”
周鹏由衷的佩服说:“强哥,你真了不起,不愧是燕京大学的大才子。”
郭强微微一笑,找到一个餐桌坐了下来。
郭强一落座,刘伟东和其它几名拳手也靠拢了过来。
郭强的实力超群,是众人崇拜的偶像,所以大家都愿意跟他做朋友。
刘伟东看了周鹏盘子一眼后说:“鹏哥,第一次见你吃鱼,还有,今天你吃了好多蔬菜啊。”
周鹏说:“强哥说了,要成为一名优秀的运动员,就必须进行科学的饮食搭配。”
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