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第二十一章 泥鳅钻 (5 / 6)
“这个自然,你快速的移动,就会具有一个确定的速度,如果要马上停止或者改变速度的方向都很困难。”
“但比武的时候,你在移动的瞬间是不能马上确定这一步之后的下一步是需要朝哪个方向的,这要根据对手的应对来抉择,所以在迈这一步的时候就需要有随时朝各个方向移动下一步的能力,不能有丝毫停滞。”
“这恐怕很难做到吧?”
“你之所以觉得很难,是因为你觉得人的快速运动是一个连续的整体过程,而我们看来,一步就是一步,这一步的动作做完,是和下一步毫无关系的。”
“这怎么可能啊?”
“怎么不可能?猫就能做到,你看那花豹,它第一扑的时候被羊闪开了,落地瞬间就改变了方向立刻扑出第二下,对不对?”
“那花豹确实比人灵活太多了,完全没法比。”
“当然没法比,因为花豹这一起一落,躯干和四肢的运动配合得精妙绝伦:启动的时候,躯干一级一级像浪一样往前涌,往前窜出,而前肢着地的时候,躯干又一级一级的停下,等重心完全落在前肢上时,躯干已经完全停下来了。”
“孙承化又看了一遍视频,“还真的跟你说的一样啊!”
“这个过程,像是从下肢顺着躯干朝前扔出一个水球,水球就代表了花豹整体的往前的运动,而这个水球又被前肢接住,停下来,再做下一扑的时候又重复了这个过程。”
孙承化若有所悟。
兰晴接着说,
“所以我练的这个动作,就是练躯干在移动中主动发力的能力,而不是腿的发力,你可以想象成两条腿是两个容器,我们练得就是让身体的重心在这两个容器之间钻来钻去,一开始身体找不到用力的感觉,所以才要慢练,等越来越灵活的时候,那重心在两腿之间变换飞快,而且方向任意变化,登峰造极的时候简直可以说是身如鬼魅,眼睛都跟不上。”
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