34. 多运动有益身心健康 (5 / 7)
        一片哀嚎之后是大家怒瞪着小莫，小莫摸了摸头：“这..俺也不是故意的，怪阿飞吧，伙食太好了，都吃胖了”

        朱颜：“你你你，我都没有胖！”

        小莫挺起他的肚子：“体质问题！我这就是虚胖”

        “虚你个大头鬼，你体脂都28%了！”

        小莫嘟嘟囔囔的我估计他还在小声的抱怨着

        “总之呢，我一周会排两次的健身房行程，强制执行，我会叫你们的，然后去了之后会给你们安排各自的运动，像小莫，你就准备有氧做整天了”

        小莫：“会死的....”

        “放心吧，我这套是有科学根据的说法，不要怕！死了代表你是真的不行”

        朱颜：“我呢，我要练什么”

        “妳？妳就跑跑步，做点轻重量吧，毕竟妳是练不成我种倒三角身材的”

        朱颜：“我可是女孩子！为什么要变猛男！”

        “各有所好嘛，我怎么知道勒，事不宜迟，我们去看看健身房环境吧”

        我们各自上了各自的车，笨球坐在我的副驾，我给他繫上安全带

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》