第十五章 选人 (3 / 5)
        三名班长全部出来到黄正面前，黄正说道，“在补充团你们都经过基本的训练了吧？”

        班长们点了点头，然后黄正继续说道，“我能先训练体能，你们记好，每天早上带着他们轻装五千米跑，每隔一星期我们集体武装五公里越野。然后俯卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠。”

        谷天经提出疑问，“排长，什么叫俯卧撑和仰卧起坐？”听到谷天经提出疑问，剩下两名班长也看着黄正。

        黄正解释到，“俯卧撑就是双手撑地，上下运动。”说着黄正还示范了一遍，“此项主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。刚开始让他们做两组，每组15到20下，然后在慢慢增加。”

        三人看着黄正的动作，在听着解释，很快明白了这个动作要点，黄正看到三人明白后，继续说道，“仰卧起坐就是仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头，然后还原成坐姿，如此连续进行。”黄正同样示范了一下。

        谷天经在提问到，“排长，这样子训练方法，可是要消耗很多肉类的？我们够吗？”

        “来到我八十八师，还能缺你那点营养？我说的那些都是额外的，上面会派德国教官教导我们全团进行德式训练。”

        三人听到这样，立刻说道，“是。”然后迅速归队。

        此后，尖刀排在完成德国教官的训练下，业余时间开始黄正的训练方法，大家卯足了劲训练，各种战术动作也很快就成形了，自己一群人的身体素质也快速结实，只是苦了参谋长冯长发，要对尖刀排的营养想尽办法补充。

        在黄正的双重训练下，时间很快进入到民国二十五年，闷热的天气中，黄正在训练场上训练士兵，被一名传令兵叫到团指挥中。

        黄正来到团指挥部，敲了门，大声喊道，“报告，五二三团一营尖刀排排长黄正前来报道。”

        里屋传来声音，“进来吧。”

        黄正进到屋内看向吴求剑，“团座，你找我？”

        吴求剑点点头，“这几个月，你们排的消耗量有点大啊。冯长发一直向我哭诉，做你们的后勤有点难啊。”

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