第二十四章 锻炼 (1 / 2)
        身体那是革命的本钱，你没有一个好的身体，你怎么去支撑自己作为知识的载体啊？

        人的认知规则过程，它是需要消耗能量的，而那些消耗的力量则是储备在身体里面，身体是一个至关重要容器，能够容纳人们日常行动消耗的能量。

        让你在储存知识的过程中，不必担心因为能量消耗。

        人是一个生命体，生命体的活动是需要消耗能量。

        一个强壮的身体对于任何人来说都是必须的。

        无论你是从事脑力劳动还是体力劳动，没有个强壮身体你就什么都干不了大事。

        你想一下，同等智商的人跟你做一样的事情，人家工作八小时，你工作四小时就累了，这就是体力的差距。

        再举个极端的例子，你工作三天三夜，别人也工作三天三夜，你的体质稍弱，那么猝死的很大概率就是你。

        基于这些考虑，我的大学经常锻炼，增强自己的体力。

        我每天都会需要去操场散散步，跑一下。

        然后活动活动身体，让自己的体质变强一点。

        说句不客气的。现在这社会虽说危险性没那么大，但是遇到危险，你体力强一点，至少能活命的机会更大一点。

        而且外出旅游要是遇到危险的话，你也有能力去保护自己喜欢的人。

        所以说拥有一个强壮，是非常有必要的。

        但是问题在于，现在很多的大学生他都不怎么喜欢锻炼。

        我们都知道锻炼是一件有好处的事情，但是问题在于锻炼意味着你出去运动，消耗的精力很多啊，懒惰是人们的本性。

        刻录在人们本能之中的事情，我们无法抗拒啊。

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