第十章 神技：太极拳 (2 / 3)
        周楚一听，感觉自己被区别对待了，“老爸，那你以前为什么不教给我一些训练的方法？”

        “你确定，我没有教？”周宏说到这里就十分的气愤，“那是你1岁半的时候，你还说蹲个马步，练个格挡冲拳有什么用？练了才一天，然后你就死活不练了？”

        周大展无语，才练一天就不练了，堂哥正是奇葩。

        周楚回想起了，那时候才来到这个世界是他不相信世上有人能高来高去。后来跟着父母招摇撞骗，看到真的有人能高来高去，他就央求父母教他。周宏然他去扎马步，练格挡冲拳之类的招数，可是才一天他就受不了了。我才这么小，练这个干嘛？不练了。于是他的第一次修炼就这么结束了。

        “哦，我想起来了”看着老爸那难看的脸色，“怪我那时候太小，不懂事，老爸你就不要生气，气大伤身。老爸给我讲讲现在要如何训练吧。”

        “我才懒得和你生气，要不然早就被你气成老头了，想我现在......”

        周楚一看这架势，老爸话痨附体了，连忙大打断道：“我们快开始吧。”

        周宏也没没有废话了，双脚外开15度，与肩膀宽度相同：然后微微蹲下，双脚尖开始转向前：重心下移，逐渐蹲深：双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽：双手由环抱变成平摆，手心向下。

        周宏一套标准的马步做完道：“这只是开始，身体一直保持马步姿势，可以用我们一直在用力。然后开始鼓动体内的灵气，使肌肉颤动，这两项一起完成才来达到锻炼的效果。以前你不想锻炼我也没逼你就是应为身体没有灵气只是单纯的蹲马步没有太大的意义。你自己来是，大展你就蹲马步吧。”

        周大展就在旁边，蹲了一个标准的马步。不错不错动作很标准，看来是练家子啊。周楚想到。

        周楚也开始扎马步，可是怎么做都感觉十分别扭。

        “你在都做得是什么动作啊，双脚再打开一些，中心再下移。你弯着腰干什么，直起来。双臂伸直不要耷拉下来。”

        哎，扎个马步都这么困难啊。

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