山脉 第一百一十一章 四月 (4 / 5)
        “看看它的重量”。

        罗德曼接过巨剑，双手感觉到了明显比之前所使用大剑更厚重的感觉。

        “再换上这个”，范将铁块递给了罗德曼。

        罗德曼现在才察觉，原来护甲上的口袋是被设计用来安装这些负重铁块的。

        换上铁块，罗德曼感到手臂和整个下半身传来明显的阻滞感。

        “目标还是1000个，一个小时”。

        然后范拉开了和罗德曼近乎5米的距离。

        罗德曼移动向前，动作明显十分迟钝，然后使出全力挥剑，这又让他体验到了第一次力量训练的感觉——刚开始挥剑并不困难，但自己的肌肉力量明显在快速消耗。

        而且，这一次的训练中，范的移动幅度明显大了很多，因此罗德曼也需要大量消耗腿部的力量。

        所以，当一个小时到来后，范宣布罗德曼依旧还有400次要完成时，罗德曼也并没有表现得十分惊讶。

        “不要卸下负重，自己独立完成”，说完，范离开了训练室。

        而罗德曼也在范离开后，放下大剑足足在地上休息了五分钟，然后才艰难地站起。

        “不能卸下负重的话，今天可有点艰难啊”，罗德曼想道。

        45分钟后，当罗德曼拖着完全筋疲力竭的身体回到训练馆前台时，馆内已经没有了任何隐流者的踪影。

        “周六还是在皇冠山”，范说道。

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