第一百六十一章 艾路雷朵又找回了人生的目标【求求你们首订吧！】 (4 / 5)
        ……

        艾路雷朵并没有受太严重的伤。

        事实上它都没有失去战斗能力，仅仅只是因为全身麻痹了才站不起的。

        在忻岳随意地上了两瓶伤药和解麻药后，艾路雷朵就彻底恢复了。

        “好了，你现在也已经完成了你以前的愿望了，现在开始，给你布置你的训练方案。”

        忻岳将大针蜂和铁哑铃打发到一边去训练，坐在观战席上，对艾路雷朵说道。

        而艾路雷朵也一脸严肃地看着忻岳，已经将认真二字写在了脸上。

        “首先是训练目标，速度和力量。”

        “我不像杜澍他们那样，一次只会针对一项努力值，要练就是两项，至于训练方法，等会去请教请教大针蜂，它会告诉你详细的训练方法的。”

        “顺带定个小目标，速度和力量先跟上常态的铁哑铃。”

        忻岳竖起食指，向艾路雷朵说着。

        “常规训练一天进行一个小时就够了，接下来就是特殊训练了。”

        忻岳，竖起了第二根手指。

        “铁哑铃的特殊训练是高压模式，大针蜂则是逆鳞，动态视力，毒雾保护网…淦，怎么感觉大针蜂这么累…”

        “至于你的特殊训练，我也定好了。”

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