第五十一章,初训 首页

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第五十一章,初训
  陈辉回礼正色道:“郑校尉,从今天起你为我麾下第七小队队长,由于人员不齐,所以现在第七小队只有你一人,后续你可从考核合格的学员中挑选符合你要求的队员加入你的小队,小队满编是12人”“是”郑晨回礼应道。“入列”说完陈辉转身向中年人行礼,郑晨小跑道队伍的最右侧战定,陈辉转身面向众人,而中年人则是快步离去。

  陈辉对着队伍,“今天我们大队的训练任务是基础的体能训练,各小队的训练任务:上午环湖跑一圈热身,然后是俯卧撑1000个,再环湖跑一圈,1000个蹲起,结束环湖跑两圈,下午,一点半开始训练,训练内容和上午一样,晚上则是集体俯卧撑训练,各队长带队开始训练。”

  陈辉布置完任务,所有队长都带人开始训练,而郑晨则则是愣在原地,陈辉看了看他,笑道“小师弟你还不去训练?”郑晨一脸迷茫“我也要训练”陈辉强忍笑意,点了点头,郑晨无奈,转身开始沿着湖边跑了起来。但是他的修为和身体素质比普通队员和一般的队长强太多了,速度极快,一会就追上了比他先出发的众人并且他的呼吸和步伐配合极好,而且他的呼吸绵长,五步一呼,五步一吸,随着呼吸他的速度也在慢慢加快,众人都被他逐渐拉开了距离,而此时其他六位队长看到他的表现也愣了下,对这位新来的队长也不禁感到奇怪。但是也激起了好奇心,纷纷开始加速,向着郑晨追去,于是他们的队员也开始加速,但是因为身体素质和修为的差异,刚跑了一半,这种比日常训练快了太多的速度,让很多队员开始跟不上速度,有些人甚至已经开始脱力了。而那些追着郑晨的队长也只能看着郑晨越来越远。很快郑晨就跑完了一圈,而这时最快的一位队长才跑了三分之二。郑晨来到了陈辉面前,微微喘息,缓着气。

  陈辉看着他,无奈的摇摇头,“郑晨你知道我大队原来的第七队队长是谁吗?”郑晨摇了摇头。“是你坤土峰的王小波王师兄,而你此次进入我的大队,也是赵峰主和王小波的意愿,本来一个大队,大队长和七个队长都是分别来自八峰的,这次也算是破例了,但是这样我的大队,从此在防御上也弱了些许,好了不说了,他们来了。别给师傅丢人。”

  郑晨没说话,点了点头。随后就趴下开始进行俯卧撑。但是他这几天经历了雷劫之力淬体,身体素质比从前强了一大截。之前在坤土峰他都要带着几十斤的负重做俯卧撑,现在徒手做,太轻松了。一千个俯卧撑。15分钟就做完了。而后,他直接起身向着湖边跑去,直留下其他六队人在那苦苦挣扎。而当他跑完一圈回来,开始做蹲起,其他六个小队的俯卧撑训练还没有完成。而后郑晨花了半个小时完成了一千个蹲起,然后又转身向着湖边跑去,这时其他六个小队才刚完成俯卧撑训练,开始陆续向着湖边跑去,但是现在他们精疲力尽哪还追的上郑晨,而此时的他们也正经历着入队以来最痛苦的一次体能训练。

  当郑晨跑完两圈,他们还在第一圈苦苦挣扎。郑晨无奈的摇摇头,陈辉看着他,笑道,“小师弟我们来练两手?不用内息”郑晨眼睛一亮“好”答应了下来,随后两人拉开架势,陈辉对他手示意他先来。郑晨没说话,直接上步就是一个发力崩拳。陈辉眼神也亮了,虽然在战场上也见识过小师弟的拳法,但是这却是第一面对小师弟的拳法,陈辉身体一跃,飞身一脚踢在郑晨拳头上,被震的腾空退出去四五米。而郑晨也被这一脚踢的退后一步,随后他的身体借力,直接追着陈辉过去,趁他没落地,一记上勾拳,带着气爆声就轰向了陈辉,陈辉身在半空,只能急忙调整姿势,一脚踩在了郑晨拳上,借力又腾空后翻,但是郑晨没放过这次机会,身体一拧直接一个劈掌向着陈辉就劈了过去,而陈辉还没落地,只能用手从侧面拍击,拍开郑晨这一掌,郑晨攻击被拍开,却直接转身一个横拳轮了过去,面对郑晨连续的攻击,陈辉避无可避,只能硬抗,这一拳,打的他横飞出去四五米。这让远处正在跑步的众人不禁愣了。郑晨的拳法能逼得陈辉这个大队长,半天落不了地,最后都被打飞出去。他的实力让所有人不得不刮目相看,连陈辉在落地后都不得不叫停。放弃和郑晨继续练拳的想法。



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