30、背越式跳高 (3 / 5)
        若是起跳过晚，身体就达不到最高点，无法发挥出背越式跳高的长处。”

        现在横杆的高度是2米，起跳时机稍有误差，就会失败。”

        姜淮继续问道：“那要是起跳时机刚刚好，岂不是可以顺利越过横杆？”

        “不错。”张觉先是点点头，随后又摇摇头，“想找到合适的起跳点又谈何容易，秦天终究不是专业的跳高运动员出身，想做到这一步太难了。”

        张觉接触跳高运动那么多年，对于跳高的理解早已达到一个很高的水平。

        经过秦天的这几次试跳，背越式跳高的长处与短处都被他看在眼里。

        就以目前的试跳来看，背越式跳高和跨越式跳高这两种技术，并没有明显的差距。

        场地上，秦天开始尝试2米的高度。

        这一次，秦天并没有像刚才那样，使用最普通的直线背越式跳高技术。

        而是准备向众人展示真正的背越式跳高。

        秦天清楚直线背越式跳高技术的弊端，不过这个弊端并不是没有解决的办法。

        那就是采取弧线助跑技术！

        弧线助跑技术可以给身体提供一个离心力，起跳之后，身体会有一个往内的倾斜，有利于起跳时身体绕纵轴旋转，从而避免起跳时过早的倒向横杆。

        另外，弧线助跑技术还能降低身体重心，加长起跳时的工作距离。

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