04灵猫上树 (2 / 5)
        可是书中没说，对身体的强度和爆发力，具体是什么要求，只是给了个笼统的概念。

        白天执勤时，张毅满脑子，都是《灵猫上树》里的身法如何施展的画面。晚上则继续研读灵猫上树，顺便验证他记在脑中的口诀是否正确，他一个字一个字的验证，一个图一个图的回想，确保没有一个出错后，张毅才会安心的研读《灵猫上树》口诀。

        结束执勤后，张毅并没有立马投入修炼《灵猫上树》，而是躺在床上，好好休息了一夜。

        第二天，在一个极为隐秘的山谷，找到一片树林。

        然后盘地而坐，让身体和精神都恢复到最佳状态。然后在脑中回想他这半个月来，研读《灵猫上树》的口诀所得，还有书中的一张张灵猫的动作图案，连在一起，在脑中放映了一遍。

        《灵猫上树》共分为四个阶段。

        第一段：在树林中全速前进，出于本能的躲避障碍。在树与树之间，最大速度穿梭，尽量保证不掉下树。

        第二段：找个有树林的山坡，从山坡下冲上去，从山坡上冲下来。在树上亦是如此。

        第三段：学习发力技巧，躲避障碍物技巧。熟练运用所学技巧，完成第一段和第二段的训练。

        第四段：心领神会。

        根据书中所说，通过刻苦的修炼，只能达到第三个阶段，也就是小成。想要达到第四个阶段大成，则需要和猫相处一段时间，让前三个阶段，与猫的动作姿态有一个完美的结合。

        张毅第一遍研读完这本书后，他就没打算把灵猫上树修炼至大成，只需要修炼到第四个阶段，就够他对付梁化川的了。

        修炼开始了。

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