第七十六章 一次性泳衣 (1 / 5)
        几天不见，再次见到方醒的时候，明显感觉到他肚子上的肉小了一圈儿。

        “你现在一天跑多远？”陈辞问他。

        “也就三五千米吧？”方醒作谦虚状。

        “你看我说什么来着！”陈辞一拍手掌，一脸果然如此的表情，道：“我就说跑步减肥的效果很不错吧！你看你这瘦身效果多明显，上一次见面到现在我觉得你最少瘦了有十斤！”

        他伸出两手的食指比划了个‘十’字，再次强调道：“最少有十斤！”

        “五斤！”方醒说。

        陈辞收回手势，道：“五斤那也很不错了！”

        方醒点点头，道：“除了每天的三五千米，我每天还有六个小时待在健身馆里找教练上私教课。教练也跟我说，他的减肥课程效果不错！”

        “他胡扯呢！”陈辞对那个健身教练的话很是不满，“你每天就三五千米的跑，剩下的时间就是躺在家里睡觉，几天下来你都能瘦五斤了！”

        方醒摊手道：“恩，我教练的意思也是这个！按他的要求去跑三五千米，然后上私教课，能减五公斤，就算是不控制饮食随便吃，也能瘦个五六斤！”

        “你这几天都吃啥啦？”陈辞问。

        “啥都吃，运动量大了以后饿坏我了！炸鸡烧烤配啤酒，幸福生活路上走。”

        陈辞皱了皱眉，继续问道：“那你每天私教课都干啥了？”

        “推球、打拳、游泳、按摩……好多呢！那可比跑步累多了！”方醒叹气道。

        “按摩？”陈辞挑眉道。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》