50.暴风雨即将来临 (1 / 5)
        50.

        深度睡眠，那跟浅度睡眠根本就是不能相提并论的。

        深度睡眠，哪怕一天只是睡了一个小时，那么，接下来的一天时间里，精神也会是非常好的。

        这一个小时的深度睡眠，比起十个小时的浅度睡眠，或许都差不了多少。

        浅度睡眠，对于缓解疲劳，作用甚微。

        深度睡眠，就是大脑不在进行活动的黄金睡眠，对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等等，都有着至关重要的作用。

        大和尚双掌合十，默念佛号：“阿弥陀佛，善哉善哉！”

        大和尚感觉，这一夜之间，万三给自己带来的震撼，实在是太多太多了。这已经是多到他一辈子的，所见所闻都无法与之相提并论、同日而语了。

        金色的朝阳，铺满了大地，到处一片金闪闪的。

        以前一直以来都是，凌晨四点钟起床的万三，今天懒床了，一直睡到旭日东升，人声鼎沸的六点钟，才懒懒的伸了一下懒腰，从被窝中爬了起来。

        “老村长，今天起这么晚啊？”瘦猴笑着问。

        大和尚无语：人家起床很晚吗？人家可是凌晨四点钟才睡下的。

        当然，大和尚一般情况之下，都是沉默是金的。

        不是他修炼闭口禅，而是他奉行的是，多一事不如少一事。

        他知道，这个世界上，真的是，说多错多。

        “嗯！既然大家都起床了，那么我们一起去跑跑步吧！以后，咱们估计很少有时间，回到田亩之中劳作了。

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