训练（其二） (1 / 5)
        宁洛被彭魁一大早拉起来训练，说什么早晨不热，训练刚刚好。

        宁洛倒是浑身酸痛，一活动背部就像要裂开一样。

        “今天教你八极拳的鹤步，很简单，就是打架时候你走路的姿势，看好了”，彭魁说着，半弯着腿，压着身，向前缓步走去。

        “好像有点简单？”，宁洛说道。

        “对，是很简单，你走一个我看看”

        宁洛扎了个马步，略微上抬腿，学着彭魁那样走。

        “砰！”

        “我去！”

        彭魁绊了宁洛一脚，宁洛险些摔个狗啃泥。

        “你也就是学学样子了，我刚才两腿之间的距离哪有这么大？迈步的距离也没有这么大，来，马步姿势站好”

        宁洛扎好了马步，彭魁踢了两脚宁洛的腿，宁洛几乎没动。

        “打架的时候，走起路来，揍人也要这个效果，只有下盘稳了，出拳才能不让身体前倾，别人也打不退你。收腿，腿稍微直一点，对，站稳”，彭魁又踢了宁洛一脚，还是没能踢动他。

        “接下来，我教你怎么走，八极拳双脚不离地，单脚走路也不能离地，步步为营，慢慢把对手逼死，来，走走看看”

        宁洛按彭魁所说，缓步向前去，不管彭魁怎么踢，即便是宁洛迈步时也是如此。

        “还行，知道为什么让你压着身子吗？”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》