第十二章 开始修炼 (2 / 2)
        炼体九境他不知道，但是人体六大能力他却是有些了解的。至于如何修炼，那些前辈们的心得中倒也有不少的方法。

        这也要多亏了萧无ｑｉｎｇ，一个修真门派的掌教要去搞这些修体的东西很是有些困难的，最重要的是他人的风言风语。每一个修真者都是骄傲的，尤其是这些掌教，他们有着自己的无上荣耀，不容ｇｕｏ渎。

        任何ｇｕｏ渎他们的人，都必须要用生命来进行洗刷。

        弄懂了炼力是怎么回事，接下来就是如何进行锻炼了。夏清尘从前人的一些方法中挑选了比较权威的，有说服力的作为标准。他的身体经过幽罗丹的固本培元已经远远不是以前能够相比的了。

        他每天进行全身的锻炼，负重，倒立，长跑，直立跳等将身体的力量完全的消耗掉，直到jīng疲力竭无法再抬动一下手指头。有时候超出了他的承受能力，身上的肌肉都破绽开来，体ｎｅｉ的筋骨都断裂了。若不是幽罗丹的奇效和温和的温养手段，怕是夏清尘现在都是一个废人了。

        因为现在的炼力是修体的基础，只有完全挖掘了潜能才能进行元气的淬体。这一关过不了，以后的成就有限。

        夏清尘每rì花一半的时间训练，四分之一的时间睡觉，还有四分之一的时间进行知识的灌溉。

        每一天的训练也几乎每一天都在进步，尽管幅度很小，但架不住量大啊。所谓量变促成质变，只有经过无数的训练，才能有本质上的提升，这和书读百遍其义自见一个道理。

        夏清尘没有一味的去追求力量上的增加，他的速度，耐力，爆发，平衡，反应，柔韧都有了长足的进展。

        春去秋来，转眼之间六年就过去了。

        夏清尘现在已经是一个十八岁的少年了。经过六年时间的不断的训练，他早已经是今非昔比了。

        幽罗丹早就被他差不多给吃完了，但第一次吃补元丹的时候，他差点被补元丹那狂暴的力量给冲击的爆体。这个补元丹和幽罗丹的药效差距实在是太远了。

        也是他不知好歹，区区一个凡人，都没有到金丹境界居然敢服用整颗补元丹，萧无ｑｉｎｇ原意是叫他每次服用三分之一的。这样效果虽然不是最佳但也最合适他。但可能是忘了说了，他以为夏清尘这么聪明的孩子自己会想到。

        哪里知道这个小子，不知道说他贪心好还是粗心大意。

        第一次差点爆体，若非幽罗丹还有些残留的温和的药力，怕是夏清尘要去他父母那尽孝了。自此他才知道萧无ｑｉｎｇ的意SI，不由羞愧，想死的心都有了。

        以后他每次都服用三分之一，这样药效都持续十天才消耗掉，就算这样都有些危险。

        直到两年前，他的体质有了长足的改善，这才改服用每次二分之一。

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