第0008章 初级篮球精通... (4 / 8)
        看得自己尴尬癌都犯了...

        自己拍的是什么玩意儿啊，这素材没法用的啊。

        忙活了大半天，一切又回到了原点。

        “我太难了啊...”

        看了看时间，录制加上剪辑视频，花了林大力一个下午的时间，最后啥东西都没有弄出来，就已经下午4点半了...

        今天时间不够了，每天还要有4个小时的锻炼。

        算了，先去跑步吧。

        在拍视频之前，林大力就已经计划好了，这每天4个小时的锻炼时间应该怎么分配。

        跑步、篮球或者是一些简单的徒手运动、例如俯卧撑、仰卧起坐这些的。

        健身房的话，他现在肯定是去不起的，穷啊...

        事实证明，跑步在系统指定的范围里，可以增加任务有效时间。

        接着林大力又测试了几个项目，只是利用校园里简单的器械来测试了一下。

        引体向上、俯卧撑、双杠，这些也都是有效的运动项目。

        但比较慢的走路，还有和走路速度差不多的慢跑这些都是不算的。

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