第33章 太极拳 (4 / 10)
        “身体要端正，不要弯弓驼背，要自然而然的使出来。”炎荀清见秦飞的身姿稍微有些极其别扭，开口提醒道。

        手中不知何时出现了一块戒尺，敲着秦飞的背胛和腰部，令秦飞的动作开始趋于灵活自如。

        “你要将重心保持在一条直线上。”

        “注意全神贯注，不要分神。”

        炎老见此子正双目只看着自己，又是一戒尺拍下。

        秦飞连忙转移眼神，将自己的眼睛重新闭上。

        “要以自身丹田为核心，全身关节节节贯通，一气贯通。”

        “这遍练完之后再来一遍。”

        “一回生，二回熟。”

        “老夫这操可不是谁都能练的。”

        秦飞这个早晨在炎荀清的指导下学习了健身操，秦飞与炎荀清商议下决定此操为太极拳。

        秦飞不练不知道，一练湿一身啊。

        这个太极拳，看起来运动量不大，但若认真练起来还是会出一些汗的。

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