第一章 早功 (4 / 5)
        “不就是坐在上面，然后……”

        钟广友呆了呆，居然想不起来了，应苍冷哼一声说道。

        “哼，我就知道。秋山。”

        自己的名字突然被掌门叫到，秋山不由得激灵一下才结巴的回答道。

        “弟，弟子在。”

        “你去跟你李师叔一个桩子，让他教教你。”

        秋山恭敬地鞠了个躬回道，心有些突突，难怪师傅这般脾气也会畏惧掌门，果然一言一行都是十分威严肃穆的人。

        走到后面的桩子上，李通发把秋山抱到自己的圆木桩上，钟广友则坐在他的左边，安静地坐在自己的桩子上问李通发。

        “通发，怎么做来着。”

        李通发没有理会钟广友，他分出来一点地方给钟秋山坐下。

        “跟着我做，盘好腿，手放在腿上，掌心向下，闭上眼睛。”

        李通发看见秋山姿势还算正确，便也接着闭上了眼睛，轻轻说道。

        “用鼻子深吸一口气，充盈身体，挤出体内浊阴。”

        秋山大吸了一口气。钟广友也闭上双眼跟着做了起来。

        “从嘴中慢慢吐出，控制好气息，缓慢进行。然后两手掌心相对交叠放在丹田处，左手在上。”

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