第十三章 练气诀 (3 / 3)
        此时时辰也恰好到了吃午饭的时候，李辩他娘便留下苏家三兄弟一起吃饭，李辩他爹也很是高兴，拿出自己珍藏许久的美酒和宗伯、李辩大哥还有苏家两位哥哥畅饮起来。李辩和苏沐虽然也很想尝试下酒的味道，但他娘以他们还没到喝酒的年龄不允许他们沾酒，然后李辩和苏沐就很快的吃晚饭告辞下桌了。

        李辩带着苏沐来到自己的房间，关上房门，从小木箱里拿出《修仙录》和《练气诀》。

        李辩将手中的《修仙录》递给苏沐，“这书我昨晚大致地看了一遍，你等会儿也带回去看看。”

        苏沐把书接了过来，心想自己的两位哥哥和先生喝酒估计还得一会儿，不如自己先翻一翻，“俺这会儿就开始看。”说着就坐到椅子上翻开《修仙录》看了起来。

        李辩见苏沐已经坐了下来，知道自己这个从小到大的玩伴一会儿肯定会沉浸到书里的内容里不得自拔，也就没再管他，而是看了看手里的《练气诀》，走到书桌旁，准备自己先研究下。

        翻开《练气诀》的第一页就介绍到《练气诀》一共有十三层功法，是练气期最基础的五行功法，虽然也有其他修仙门派或者修仙家族特有的练气期功法，比如《长生诀》、《长春功》、《百练诀》等，但其目的都是一样的帮助入门修仙者感应天地灵气，引气入体锤炼拓展自身的经脉，在丹田处形成气海修炼法力，对个人感应天地灵气的强度和修炼速度并没有多大影响，但能够借助一些提升修为的丹药加速修炼。

        看到这里李辩就在想纯鹄真人有没有给他们留下点什么灵丹妙药呢？不过随及想起纯鹄真人说过那枚灵气之眼散发的灵力足够他们修炼到筑基期，想来即使没有灵药也不会有什么问题。

        介绍的最后还提到了关于筑基期的事，原来只要到了练气期十层就可以在借助外力的情况下筑基，其实筑基就是一个自身彻底洗精伐髓的过程，整个过程异常的痛苦难忍，很多人都无法挺过去，而这外力包括几种百年灵药炼制的筑基丹、高阶修仙者的法力灌注或者千年灵药的药力冲击等，只要是能在体内一时爆发出强大灵力的材料都可以，但这些对于普通练气期修仙者来说也是可遇不可求的。

        看完介绍后面就是好几页的人体穴位经脉描绘图，包含人体的720个穴位、十二正经和奇经八脉。

        还好李辩的记忆力不错，不然光是记住这些穴位的位置、经脉的走势就会让他头大。

        李辩花了点时间把那些穴位经脉记了个大概，接着继续往后面翻，首先看到的就是一个标准的打坐姿势，然后旁边写到修仙者主修的是奇经八脉和108要害穴位，如果把人体看成一颗大树，奇经八脉为主干，十二正经则为枝干，720个穴位是遍布于整颗大树上的各个节点，可以储蓄养分也就是灵力。

        看完这里后面正式讲到怎么打坐呼吸平心静气感应天地灵气。

        李辩照着书上写的盘起双腿，头正颈直、下颌微收、舌抵上腭、腰部伸直，呼吸均匀缓慢柔和，一呼一吸之间时间拉长，慢慢感受着自己的呼吸带动全身的气机，平心静气下来，神识外放感应天地。

        过了一个时辰，李辩睁开了眼睛，眉头微皱，不知道是自己是哪里做错了，还是因为自家院子这里灵气太弱，反正打坐半天除了头有点昏昏沉沉外完全没感应到什么天地灵气，心烦意乱之下不适合再继续打坐。

        李辩放下双腿从椅子上站了起来，看了看窗外，此时苏沐还在聚精会神地看着《修仙录》。

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