第十六章 苦苦修炼进步快（新书求收藏） (1 / 4)
        大安山脉较罡风口更深处有一道瀑布，五米多宽，十多米高，清澈的山泉水倾泻而下，裹挟的白色气泡如精灵般在透明丝绸似的瀑布上跳动，随着水花的激烈撞击声飘飘然落下，形成浓浓的雾气，覆盖在比镜子还安静的水面上。

        下方是一个清澈见底的湖泊，随着暗波缓慢摇摆的水草、畅快灵动的小鱼和岸上茂密的树木野草、时不时喝水的松鼠、鸟儿构成了一副唯美的立体山水画，书中的世外桃源也不外如此。

        尽管风景很美，但对于迈着矫健步伐而来的张小鱼，却也无心欣赏。

        “师父，那是不是你给我准备的修炼工具？”靠近湖泊，张小鱼首先看到了距离湖边不远处，十几块从小到大整齐排列的石头和数十根笔直的木材。

        姜老的虚影漂浮在张小鱼面前，点头道：“对，虽然简陋些，但非常实用，今后一段时间它们会帮助你修炼。”

        虽然不知道这些东西是什么时候准备的，但张小鱼非常感动，眼前这个灵魂体老者为自己做了太多事，道：“师父，你就按照你制定的修炼计划实行，我能跟上。”

        姜老点点头，飘到最小的石头旁边，指着石头道：“你的第一项修炼就是扛着这块石头做深蹲，不要问做多少，一直做到你双腿站不起来为止。”

        “嗯。”张小鱼一点不含糊，快步走上前去，将石头扛起来，开始做深蹲。

        虽然是最小的石头，但直径也有两尺左右，重量达到了数百斤，尽管张小鱼身体强壮了不少，但扛着一直做深蹲也不是一件容易的事。

        一开始张小鱼还算轻松，两个时辰后，张小鱼感觉双腿发酸发胀，速度也明显下降许多，就连一直控制石头的双臂也酸疼的难受，额头上青筋暴起，脸颊深红，赤裸的上身犹如水淋一般，豆大的汗珠不断从略显黝黑的皮肤上调皮的钻出。裤子早就已经湿了一遍又一遍。

        姜老在一旁笑道：“小鱼，要是觉得累就停下来休息一会。”

        “不，我···坚决···不···休息。”张小鱼累的说话都无法连贯起来了。

        “好，好，好。”姜老一连三个好字，然后安静的待在一旁。

        又坚持了三个时辰，张小鱼终于扛不住了，一把将石头推出，整个人自由落体般平躺在草丛上，摆成一个“大“字，使劲穿着粗气，连睁眼的力气都没有了。

        “休息半个时辰，然后开始锻造材料，修炼锻造术。”知道了张小鱼的决心，姜老再也没有关心的话，而是继续安排修炼项目。

        “是。”张小鱼运转神魔锻体诀功法帮助自己尽快恢复。

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