第11章 先练基本功 (2 / 5)
        月儿和舞儿听后略松了一口气。红舞说道：“那你也教我修仙吧，我和你们一起修仙。”

        我从背包里取出一盒归元丹药丸，说道：“这里有十颗归元丹药丸，你们修炼之前吃一颗，只是药不多，你们可以间隔几天吃一颗。”

        “哦，这种药在哪里有卖？我去买一些。”

        “这药是我自己炼制的，外面没得卖。”

        “好吧，那我给你钱吧。”

        “啊，不用，不用。你教我掌法就可以了。”

        “嗯，这样也好。”

        吃完饭后，我们三人来到别墅后山练武场。初春的午后，多云，太阳温暖，不晒。山路边开满迎春花，黄花翠蔓，景色怡人。

        红舞演示了一遍六阳掌第一掌的所有招式。我展开场域，同时用肉眼和神念仔细观察。并牢记于心。

        红舞演示完后，又和我说了下内劲运行方法。我牢记下后开始练习。

        月儿坐在一旁，翻看着功法手稿，红舞则尽职地纠正着我每一个动作。

        “你下盘太硬，马步不实，手筋太硬，哎，你还是先练基本功吧。”

        “哦，好吧。”

        于是，我在红舞的要求下，开始了痛苦的基本功联系。

        首先第一步就是要将全身筋脉拉开。拉筋开胯对于已年过二十的我，可不是一件容易之事。

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