第122章 开始训练 (3 / 6)
        “这是初学者的马步，蕾儿已练三年，你暂时不用学那种程度的。”

        “好！”

        关家杰点点头，努力模仿着四叔的动作，但总觉得不舒服，身体根本放松不了。

        大概过了一分钟，他就觉得自己的腿开始发抖，腰也有些晃。

        可能是昨晚没睡好，大概只睡了最多5个小时。早上起来的时候就觉得全身困的厉害，走路都没有力气。

        “注意姿势。马步一定要标准，要有四平八稳的感觉。”

        这时耳边传来四叔的声音。

        他说的轻描淡写，但关家杰听来却句句扎心了。

        没想到自己才一分钟就坚持不住了，真是丢人丢到家了。

        于是急忙调整了下姿势。这太难了，要保持一个蹲姿不动，还半蹲不蹲的，可谓上不着天下不着地。

        太难受了！

        又坚持了一会，关家杰明显感觉自己的姿势已经错了。

        但是四叔没再说他，也就厚着脸皮那样坚持着。偶尔偷偷调整一下，缓解一下酸困。

        “哈!”

        蕾儿的马步时间到了，她轻吼一声，双手抓起腿上的杠铃，站直了身体。

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