第二百二十七章养生之道 (3 / 5)
        “渠梁，我以老师身份告诫你知，当几年后朝堂稳定后，不要熬夜处理政事，除非是民变、天灾、战事，否则晚饭后就不要想政事，应该享受家庭生活。

        不然这样下去不用几年身体就会跨了，君王要懂得养生之道，在朝久一些你的政令才会长一些，懂吗？”小三儿语重深长道。

        “谢老师循循关心嘱咐，渠梁明白。”嬴渠梁慨然长身一揖道。

        “你这样吧，每天早上六点，在府中小跑五里，然后洗漱，必须每天吃早餐，长期不吃早餐会有胃肝胆类的疾病。”

        “还有这种事？”嬴渠梁、嬴虔常常没有吃早食，吃惊道。

        “嗯，不吃早餐会引起脑袋很疲惫，这些事是不能小窥。对了，我教你们一套养生拳，叫太极拳，男女老少都可以学的！”

        “老师，是武技？”俩兄弟精神一震。

        “不是，当然有真气者可能有用，它是纯增加寿命的运动，其实每天跑步也可起到养生。”

        小三儿说完，示范了一遍。

        “记得多少？”

        “老师，记得一点点！”

        “算了，黑伯，你来学，以后教君上。”小三儿对着嬴渠梁身侧垂手而立的黑伯道。

        “王师？这合适？”黑伯惊讶道，增寿之拳法，他不知道是什么？若然现世，会造成什么影响？

        “黑伯，这个不是你想象中那么神乎，而且还必须长年坚持练习。以后等秦国的老百姓富裕了，让他们都练练。”

        “王师仁德！”黑伯慨叹道。

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