第四十九章 拳法成效 皇城司使
    理宗皇帝在坚持练习大道拳法满半个月后，认真检验了这半个月来练拳的效果。在对比了自己半个月之前的身体状况之后，他发现练习了半个月的大道拳法后，身体ｑｉｎｇ况确实得到了一些改善。

    比如他之前经常会有失ｍｉａｎ睡不好的ｑｉｎｇ况，而且经常做梦，还时常有盗汗，吃饭有时也会不太想吃，食ｙｕ不振。但现在他却是吃得饱、睡得香，一觉睡到大天明，每日起来也都觉神清气ｓｈｕａｎｇ，ｊｉｎｇ力充沛；甚至在ｙｕ女方面也都强力了一些，不再需要经常靠药物维持。

    而且他现在的体质，比之以前也明显感觉强了不少。以前他走上个二十来步便会感觉有些气喘，现在走上百来步也是脸不红，气不喘，还能再走个百来步，就是跑起来也没问题。

    感拳到了练习这大道拳法对身体的好ｃｈｕ与效果，理宗皇帝当即大喜。只是才短短半个月的功夫，却不好立即又对尹治平加官进爵，便只是赏赐了一些金银财物，另有拨款对万寿观进行了一次修缮。

    看到理宗皇帝练拳有了效果，尹治平也自是欢喜。他倒不是很在意皇帝赏赐的金银财物，而是这教皇帝练拳出了效果，他明显感觉到皇帝对他加信重。遂又告诉皇帝要坚持不懈，只要长久的练下去效果也会好，体质也会得到大的改善。

    等到他开始正式传教发展信众，再把大道拳法于信众中传授开后。尹治平为怕理宗皇帝认为他将其与普通信众同等对待而对此不满，又将《全真ｎｅｉ功》第二层的呼吸吐纳术一并传授于了皇帝。

    其实他在最ｃｈｕ传授理宗皇帝大道拳法时。原本就已特别对待，连不向信众外传的《全真ｎｅｉ功》口诀《全真大道歌》也一并相传了。只是这一点特别。也究竟分别不大。而且没有后续的功法，光有《全真大道歌》的口诀也并什么用ｃｈｕ。所以。为让皇帝显得加特殊，与普通信众区别对待，尹治平便干脆连第二层的“呼吸吐纳术”也一并相授。

    这第二层的功法，原本非是正式拜入全真门下，是绝不会轻易相传的。但到得皇帝这里，尹治平也就从权ｃｈｕ置了，反正这个主他也是能做得的。而且这事也有先例，当年马钰就曾把这“呼吸吐纳术”的功夫单ｄｕ传授给过郭靖，所以他却也不算是第一个破例的。

    这门“呼吸吐纳术”虽然只是《全真ｎｅｉ功》第二层的功法。但却贯穿始终，非常重要，甚至可以说是整个全真教ｎｅｉ功的ｊｉｎｇ髓之一。因为这门功法乃是通过ｄｕ特的呼吸之法，来吸纳天地元气以恢复、壮大己身的元ｊｉｎｇ。是能够直接提供“炼ｊｉｎｇ化气”的ｊｉｎｇ元所在，在整个炼气环节有着不可忽视的重要作用。

    呼吸吐纳术的修习比起大道拳法来，还要加简单，但其强化身体、改善体质的作用却并不比练习大道拳法小。尹治平把这门功法传给理宗皇帝后，理宗虽然并不懂得炼ｊｉｎｇ化气的功夫，法将体ｎｅｉ元ｊｉｎｇ转而炼化为ｎｅｉ气。进一步增强体质。但每日练习一两个时辰，直接恢复、补充身体日常所消耗的元ｊｉｎｇ，作用仍是极大，会让其感觉ｊｉｎｇ力加充沛。而且还会直接增强ｃｈｕａｎｇ第间的ＺＨＡＮ力。加的龙ｊｉｎｇ虎猛，还能支持他一ｙｅ数次或是连ｙｕ数女。

    毕竟他每日吸纳天地元气补充体ｎｅｉ元ｊｉｎｇ，不需行功炼化为ｎｅｉ气。除了维持日常消耗，损耗实是不大。剩余只能储存起来。所谓“ｊｉｎｇ满自溢”，一旦储满便自然会生ｙｕ求。

    呼吸吐纳术的见效比起大道拳法来还要。毕竟是直接吸纳天地元气以补充元ｊｉｎｇ，虽然每一次呼吸吐纳吸收到的元气量都很微小，但习之久久，靠次数累积，每日修习个一两个时辰基本也就补满了。



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