第十章：传功 (2 / 3)
        “修炼吐纳术，第一步就是要让自己静下来，有意无意，混混沌沌，保持着一种空的状态。空就是静，静就是自然，但想要达到空、静、自然的状态，不是将脑海中其他的东西赶走，而是用空、静的去填满，让杂念无处生根！”陈勇十分郑重的道。

        李青似懂非懂，继续听陈勇说。

        “修炼吐纳术之后，要少吃荤腥香辣。因为腥荤香辣之物，味主沉浊，蒙蔽清窍，生痰动火，不利先天之气。甚至也不能吃太饱，饱了伤神，也不能饿着，过饥伤气。”

        半个月后，李青终于学会了吐纳术，他站在陈勇面前，抱着拳深深一拜，罕见的开口道：“陈……陈师兄传道之恩，李青没齿难忘，将来……结草衔环……也……定会报答。”

        “你结什么草？文绉绉，俺听不懂，俺读书少，你不说出去，俺就谢谢你了！”陈勇挠了挠头，然后红着脸走了。

        李青呆了呆，心里非常高兴，他终于学会“修炼”了。兴奋不已的李青回到洞中，盘坐下来，按照要领，开始练习吐纳术。

        吐纳术其实只是一种呼吸方法，调整呼吸，让自己静下来，达到“自然”“先天”状态，然后炼精化气。

        因为陈勇说“灵气”并不是空气，所以灵气不可能被鼻子、嘴巴吸进去。

        只有打开天门地泉，精神沟通无尽自然，才能吞吐天地灵气。所以，修炼吐纳术只是为了炼精化气，调养气息，强健筋骨。

        修炼吐纳术，可以让人肉身进入一种自然松弛的状态，精神进入宁静状态。这样就能够去感受身体之中的“真气”，日积月累，不懈修持，使之壮大。

        李青刚开始的时候似懂非懂，好几天没有成功，于是去书院看了好多书，才终于明白了一点点，今天才勉强学会。

        其实李青也不懂什么是静、自然，他只是盘坐下来，脑海中就会出现一个画面。他出现在黑暗的平原上，看不见任何光与亮，在这浩瀚无际，幽冷寂灭的黑暗中，舍他之外，整个宇宙，一无所有。

        一旦彻底的投入其中，李青就忘掉了时间，忘掉了痛苦，忘掉了快乐，获得短暂的安宁。其实对于李青来说，进入“静”的状态，也是一种快乐。

        每当修炼吐纳术，他感觉自己再次被一层层东西包裹，随着有规律的呼吸，一缕缕精神，融入虚空，身诸毛孔，吞入光明。

        他眉心处似乎也发出莹莹光芒，有点点神霞，如烟如雾。

        天地灵气，星辉月华，犹如浩荡百川，涌入他灵台深处，消失无踪。

        到了早晨，天空出现一缕霞光，紫气东来，一泻千里，他眉心就吞吐那金灿灿朝霞，似乎在呼吸宇宙之气。

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