第一百五十五章 修改训练计划表 (1 / 3) 首页

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第一百五十五章 修改训练计划表 (1 / 3)
        可不,方铭现在所在的第二屏幕,就是在根据各种假设的情况,进行修改分析。

        “嗯,新入学员的训练基本上确定了下来,现在最主要的是针对以前学员的训练方向。”

        “可你这新入学员这面上的待定、待定、待定……不是要修改的意思吗?”

        动画的人物是Q版公仔,内容是从Q版公仔的简单热身运动为开始,中间部分经历各种强度的身体锻炼,到最后的对战演练为结束。

        这是一天的训练动画演示。

        一天的训练内容便简单清晰的呈现在方瑶诊眼中,所以第一天的文字表述,她就看了个大概,便跳到了第二天的训练计划内容,可谁知一看,内容除了强度的增加,基本没变化,唯一有特色的就是多了一些让方瑶诊差点傻眼的字,一连串的待定、待定、待定……快要把她看懵逼了。

        有这么多要改的吗?那还一字一句的写出来干嘛?

        方铭终是停下了手上的工作,看向屏幕上那一长串的待定,他也笑了,“也不能说是要改,而是细节上的细微调整,这得看他们第一天各方面的训练情况,才知道该怎么改,所以姐,明天就得看你的监督情况有多细了。”

        “这个没问题,一定给你弄得很详细,不会有遗漏的情况出现。”方瑶诊向方铭保证道。

        “我想信姐,可以弄得很完美。”

        三天新入学员训练计划很快就看完了,方瑶诊有了个较全面的了解。

        三天训练计划其实就是三步上升阶段适应训练计划。以以前学员的训练强度为标准,新人锻炼的强度会很弱,第一天是原标准的30%,第二天60%,第三天100%。

        “那你现在要改的训练是什么?”看完第一个屏幕后,方瑶诊就来到了方铭的身边,第二个屏幕上全是一些乱七八糟的文字和数据,她发现,自己居然看不懂。

        “要改的东西很多,按照轻重缓急,最先改的是电流刺激术二级淬体拳……”

        “什么?改这个?”方瑶诊惊到了。

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