第257章 生命的奇迹 (1 / 5)
        “现在是几点了？”

        浑身酸痛的钱杨突然从睡梦中惊醒，他看着窗外的夕阳，陷入了深深的疑惑。

        他记得上午协助张景做完一个股关节更换的手术后，就扛不住困意的侵袭，在长椅上一坐下就实现了秒睡。

        在到达莫脱县后的三天三夜，他竭尽全力跟上张景的节奏，但张景完全没睡过觉，这简直就不是人能干出的事。

        也不能说张景没睡觉，他是用达芬奇睡眠法来提高睡觉效果。

        达芬奇睡眠法是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式，又称多阶段睡眠、多相睡眠。

        这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率，即每工作4小时睡15分钟。这样，一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5（24/4.25*1/4=1.41）小时，从而争取到更多的时间工作。

        张景没有教条的运用达芬奇睡眠法，而是根据医治患者的连续性来调整。

        如果四小时左右能完成手术，他就休息十五分钟。

        如果连续手术超过八小时，那他就会休息半小时。

        这样他就能保持充沛的体力，保证手术的稳定性。

        钱杨学张景一样，也想来个多相睡眠，但画虎不成反类犬。

        他从来没有在十五分钟内做到从熟睡到清醒的全过程，要么睡不着，要么睡过头。

        第一天还不错，只在长椅上睡了四个小时；

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