第804章 体能测试,三十圈(4) (2 / 2) 首页

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第804章 体能测试,三十圈(4) (2 / 2)
        她心里顿时安稳下来。

        姝玥还算自觉,等到姝玥歇了约莫十五分钟,十分自觉打算再上跑道走一圈的时候,被喊了回来,陆靖翌拉过脖子上挂的哨子吹响。

        姝玥扭头看他。

        一脸茫然。

        陆靖翌从夹子里取出了一沓子的纸给姝玥。

        姝玥一脸懵逼接下,低头瞧了眼第一张左上角是她的名儿,右面是三个数字,‘5,9,8’。

        再往下是她跑圈的记录,第一圈用了多少时间,第二圈用了多少时间,以此类推,中间休息多久,然后上跑道后,又跑了几圈等等。

        而每一圈后面都跟着一些类似于批示的话,在最后还给制定了一个简单的体能提升计划。

        她往后翻了翻,有几个和她一样是每一圈都带评语的,后面带上点评和锻炼计划的。

        另外有一半只有计划,但也有几个是连计划都没有,只记录了一下每一圈所用时间,和右上角的数字。

        姝玥只低着脑袋,有点羞愧。

        感觉自己这是走后门了。

        关键还是她并没有真的全力以赴。

        这会儿陆靖翌这么认认真真的给指点,她有点子羞愧。

        但也只那么一瞬,基地最核心的,像是‘牺牲前’的南擎渊和小蝮的那条路,不是姝玥想走的。

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