第20章 八法十六字诀 (2 / 3)
        “当今时代不同，武术逐渐没落，不过我听张师弟讲现在国内的武术又开始了大兴。”

        “我们武馆也希望你们能够认真学习，学到一些真本事，有助于你们今后的强身健体和自卫能力。”

        “学会之后不要用武功做坏事，同时不是禁止你们外传武功，只是希望你们学习后。。对于这些戮脚武功不要所传非人。”

        张子健心想，何止大兴，已经吹到天上去了，只不过是神话版的武侠和气功而已。

        “我先给你们讲一下八法十六字诀的练习总纲。”

        “手是两扇门，全靠腿打人。”

        “手打三分，脚踢七分。”

        “戮脚武术在身法上要求中正灵活，主宰于腰宾辅肩胯，出手由脊发出，脚从臀输，二者均借以腰隙肩胯，一步一腿一脚一步，连环踢打手脚并用。”

        “发劲柔中寓刚绵里藏针，架小紧凑灵活善变，逼近靠影柔里带刚。”

        讲完八法十六字诀的总纲后，吴大叔开始讲解八法十六字决中的开张决和紧凑决。

        “所谓开张决就是要求在打拳出腿时，身体的筋骨和关节需要放开，以便全身体的气力通畅顺达于使用的部位，没有阻碍，同时要求手、眼、身、心、步五合归一，一动百动势如拉弓，内通周身外应万变。”实际上是要求身体的筋骨韧带不要僵硬，一是不妨碍动作和力量的输出，二是不会容易受伤，三是身体形成一个灵活的整体。

        “所谓紧凑决就是在练拳与实战中，要求手不离心肘不离肋，上身紧凑封住门户，在步法和腿法的攻防变化中，也要严密快速有的放矢，不妄动不虚动，一发即收不留破绽，给敌人以可乘之机。”

        吴大叔所讲这些要求相当高，只是一种练武的理想状态，一般人可能练习几十年也达不到最高要求。

        一边详细讲解内容，吴大叔一边让张师弟做出了各种示范动作。

        这些武术讲解内容和演示动作真的很难很复杂，已经超出在场学员的理解和模仿能力，不过大家倒是看的津津有味。

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