第97章 崩拳 (2 / 5)
        陆遥连忙点头，道：“对，是的。”

        “我感觉我最近一段时间体质进步挺大的，卧推、硬拉、深蹲的数据都提升了不少。但我在擂台上跟人实际动手的时候，却总感觉力不从心，没有那种把浑身上下的力量都打出去的畅快感。”

        “您有没有什么好的办法？”

        叶少聪抄着手，上下打量了陆遥一番，道：“你是要速效的，还是慢效的？”

        陆遥问道：“速效怎么练，慢效怎么练？”

        叶少聪道：“慢效么，说白了就是让你的格斗实力慢慢适应体质的提升，每天发力训练加倍，一直练到体质提升出现瓶颈就可以了。”

        “至于速效……”

        说着，叶少聪笑了笑，道：“你有没有听说过‘崩拳’？”

        陆遥一愣，点了点头。

        崩拳是直拳的一种，讲究短距急发，既快又烈，在联盟格斗基础中有专门关于崩拳的一章。

        叶少聪道：“那你打一记崩拳给我看看。”

        陆遥闻言，摆好架子，按照学校教练讲授的技巧打出了一记短促有力的直拳。

        “嗯，样子是这样的没错，但是发力方式不对，”叶少聪看过之后，道，“刚才这一拳，你感觉自己用出了几分力？”

        陆遥想了想，道：“三分左右吧。”

        这不是说他出拳的时候留了力，而是这一拳的蓄力距离太短，根本没法把更多的力道打出去。

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