第五章 食气 (3 / 4)
        这个过程是一个水磨工夫，即便是天赋异禀之人，也需要长年累月的刻苦修炼，再借助各种药材膳食补充气血体力，才可以打磨圆满，晋升境界。

        凝髓之后还有四重境界，分别是开窍，养气，炼神，先天。

        顾名思义。

        第六重开窍境界，是指身躯圆满，气血充盈，最终贯通一百零八个内窍，与丹田连通成一个整体。

        第七重境界养气，意指炼精化气，周身循环。

        第八重境界炼神，是指气血凝练颅脑，内劲锤炼意志，最终念头显现于外。

        第九重境界先天，是指气血如烘炉，念头如刀剑，铸就纯阳无漏之躯，先天不坏之体。

        “没想到修炼武功，竟然还有这么多禁忌和门道。”

        陈凡感叹一声，继续翻阅武学秘籍。

        莽牛大力诀这本书的内容并不多，洋洋洒洒不过万字有余，即便算上开篇介绍武学境界的内容，再加上其中的插画示意图，也只有二十多页而已。

        陈凡很快便预览了一遍，心中也有了一些判断。

        莽牛大力诀是一部武道第二重练皮的功法，通篇只有三招，但却变化繁多，易学难精。

        第一招，莽牛顶角！

        这一招是将身躯各处化作牛角顶撞挑杀，包括头、肩、肘、手、背、胯、膝、足所有部位都有独特的发力方式，以此来引动气血，淬炼体魄。

        第二招，莽牛践踏！

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