第四十二章 修炼计划 (3 / 4)
        探查之时，将灵力转化成气体，缠绕在身体周围，任何事物只要被气体覆盖其中，均是被感应的一清二楚，相当于通过延展灵力的覆盖范围，提升自身感知范围。

        初入灵域之时，遇到的那石洪，不用眼看便能躲开弩箭，用的就是此种方式。

        隐秘之时，只需将开辟的灵脉全数封闭，便能变得和普通人一模一样，看不出是修行者，再进一步，将周身灵脉全部封闭，便能隐去自身气息，藏匿于无形之中。

        还有一篇名为《攻守诀》的灵术，是一个攻守兼备的综合格斗之术，无需属性变化，所要开辟的灵脉，全都集中在双臂双腿之上，战斗之时，将灵力通过其上脉络爆发出来，即可极大提升攻击威力。

        训练计划伊涵更是写的非常完备，结合着那两篇灵术修炼的特性，通过各种方式提升灵力的强度，熟练度，持久度，不断将灵力压榨到极限，从而激发潜能。

        甚至考虑到张扬在外界资源场地有限，给出了好几套备选方案，基本上按照上面写的做就可以了，完全不用再费其他心思。

        大致翻完伊涵发来的东西，张扬心中一阵感动，自己曾经提过被别人探查到灵术的担忧，她就贴心的帮自己找来了《万籁俱静》，那几个写有灵术的照片，拍的歪歪扭扭，明显不知从哪里偷拍来的，可以想象出她偷拍时那副慌张的表情。

        张扬想着，等以后自己有钱了，好好补偿一下这个可爱的师傅。

        ......

        训练计划第一节：隔空取物。

        要求必须不依赖任何外力，纯粹使用释放出来的灵力抓取物品。首先，从最轻的回形针开始抓起，然后是一串钥匙，一个苹果，一瓶水，接着是桌椅板凳，最后是数十斤上百斤的重物。

        此种方法，目的是让修行者增加灵力操作熟练度，修行者可以把灵力当做自己身体或者力量的一种延伸，做到真正的运用自如。

        训练计划第二节：负重奔跑。

        要求尽可能在身体上绑上能承受的极限重量，然后将灵力覆盖全身全力奔跑，每当习惯了一个重量，就继续增加负重狂奔，一直坚持下去。

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