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第四十一章 训练开端(二更) (2 / 7)
一声令下,悉悉索索的,其余教官手脚利落的就开始分发。
学生则显得手忙脚乱许多。
唯独眼中的光亮夜色都遮盖不住。
“啪啪”厉炳承拍了两下手掌。
骚动应声而止。
“正式训练前,把枪背好,我们先来一点热身运动好吧!”
“余岸,乔吾,你俩给大家做个示范。”
“第一项,拉伸大腿后侧的肌肉。”
“教官,直接开始呗,热什么身,又不是要去长跑——”一个人扬声喊了起来。
不少人也跟着附和。
“就是,大晚上的,还让不让人休息了。”
厉炳承神色难看至极,语气冷硬,“再说话的,我就亲自来帮你热身好不好?”
“全体都有,开始跟着乔教官和余教官做!”
学生们不情不愿的坐下地,跟着教官的动作开始模仿。
右腿于体前伸直,左腿弯曲,形成了一个三角形。
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