第十八章 继续向前，努力就不会白费 (2 / 4)
        那么，自己该怎么做？

        白清炎细细思考了一会儿，才发现自己还光着身子，连忙把衣服穿上。看着身上的衣服，他心中顿时有了主意。

        穿鞋，下楼，此时正是晚上十点，院子里静悄悄的，白清炎就绕着院子最外圈跑起了步。

        要是换成以前的白清炎，肯定不会把时间用在跑步上面。有这个时间，拿去学习岂不美哉？运动什么的，每天认真做操、一周两节体育课，足矣。

        可是这次战斗就给白清炎提了个醒：光靠【刀枪不入】是不够的，仅仅练了两天的《水元刀》也不是战斗的全部方面，他需要提升的地方还有很多。

        白清炎并不知道战斗到底要怎样训练，但他至少清楚，跑步是所有锻炼的基础。体力、身体协调性、肺活量……基本上任何一种运动的训练都是从跑步开始的。

        那么自己也就先从跑步开始，先跑十圈，再继续练刀。

        事实证明，【刀枪不入】最主要的功效还是增加防御力，力量的增加只是顺带，白清炎的体力也仅仅只是好了那么一点。

        更何况他今天两度动用能力与人大战，体力早就消耗不少。在他跑到第六圈的时候，呼吸就已经跟不上了；等第八圈时，汗水已经糊满了双眼。

        不过……这跟……被火烧……比起来……算不得什么……

        等跑完十圈后，白清炎几乎是咬着牙爬到墙角，贴在墙上大口大口喘气——他怕楼上楼下的熟人看见，到时候又问东问西的。这时，灵威仰的声音从身旁传了过来。

        “你这是在干什么？”

        ……

        “幸亏这层楼我提前已经清空，不然事就大了。”

        看着一片熏黑和泡沫的注射室，吴陇庆幸地说道。

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