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第1187章 死而复生 (4 / 5)
这天,她便去了附近的一家健身房。
私教等候多时。
从她生完孩子就陆续在锻炼,但之前心思都在小宝身上,来健身房并没有很高频。
“顾小姐,根据你现在的体质和希望达到的身材,我给你设计了一整套完整的训练内容。”健身教练将任务安排表给了顾馨儿。
计划详细到每天吃什么东西,每几个小时分别做什么运动,都有列明。
任务艰巨,顾馨儿欣然接受,咬牙道,“希望出席演唱会的时候,我不会太拉垮,拼了。”
“其实顾小姐你别那么悲观,你本身孕期和产后都有控制,想要减肥还是很容易的。”教练宽慰。
“但距离上镜需要的身材还差得远啊,开始训练吧。”
顾馨儿对着落地镜,开始做简单的热身运动。
一上午的时间很快过去,顾馨儿不太能承受这样大强度的练习,瘫躺在地上,大口喘气。
“刚做完高强度训练,一般不建议马上躺下或者坐下……”教练负责的提醒。
“我坐一下,就一下下……”
“咦,馨儿?”一道惊喜的声音从门外传来。
玻璃门外,路母刚好也做完瑜伽打算离开了,意外的发现了顾馨儿,脸上立刻扬起了笑。
跟路母一起的还有她的闺蜜某阔太。
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