第211章 道学家 (8 / 9)
        喊!

        林峰突然蹲下，右腿向前迈了一大步，沉重而有力，随意地把右臂高高展开，脚落地，拳来了，竟发出呼呼的刹车声，接着左腿发出左拳的声音，虽然它看起来很简单，但拳打脚踢，稳稳的，一呼万应。

        振凤拳，又称七步拳，是我国古代流传下来的一种拳术，相传以玄武为门，拳法简单，腿与脚同身，身力来驱拳，一步，振凤拳。

        在震撼的风斗力量下，林峰全身布满肌肉，随时准备撕破一般，动如松驰，静如铃铛，这就是气象中的二肉仙子。

        仙道炼身，以肉仙十重为标准。

        一个是底，十个是峰。

        沉重的精制基础，锻炼身体培养不朽打下坚实的基础，常用的短跑，长袍，跳，弓步，登山等等方式来锻炼身体，打开身体体质，逐渐掌握了体力，力量，能力，等等，比如更低的大腿，腿，上半身的腰，手臂，手腕，掌心，脖子，甚至力，行动。

        双动、拳、腿、掌与剑、剑与棍等，运用完美的力量控制动作，让身体第一眼瞥见玄奥，丹田凝聚内在力量。

        三是举重，通过基础、力量、动作等练习，使身体达到举重如轻、就像水一样的状态，动作表现出完美的勇气，身体已经向外路进入了大成，向内进入沥田的力量。

        四次提高呼吸，提炼精神进入身体，进入内部维修门，地充满了神秘，人体感知的巨大精神，身体的感应，与身体控制的气，气通过八脉，通过红色字段，实现内部和外部的团结，和内部力量形成的内部元素，这是最关键的一步，从外部道路内部修复。

        五重化气，控制外界灵气与身体丹田元的力量，让力量与身体融合，总能感受到外界的力量，最重要的是让丹田元变成真气。

        六一进，开始感知地，控制地间最美妙的气息，让身体更灵活多变，并能控制部分真气。

        七重通灵，内修大成，以气之身，以气化之脉，开始精练真气，突破至地合一的完美境界。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》