079 打造完美根基 (2 / 6)
        “从释放招式开始，谨记一个字，那就是‘快’，从抓取、塑形到加压，这些过程，越快越好。”

        “这不仅可以锻炼你凝聚能量的速度，还能练习你对超能力的控制力。”

        赵筑安摸了摸鼻子，最主要的是，这是制作能量方块的关键步骤。

        “括咿咿咿咿！”

        小磁怪表情认真，让赵筑安有些感慨，刘禅要有小磁怪一半努力和听话就好了……

        等一下，刘禅呢？

        原来赵筑安在给小磁怪讲解训练任务时，刘禅就意识到了不妙，已经开溜了。

        它小心翼翼的朝着卧室走去，生怕赵筑安注意到它，然后也给它布置训练任务。

        “站住！刘禅！”赵筑安朝着卧室门口喊到。

        砰！

        ΣΣΣ(○w○)／

        刘禅撞门而逃。

        赵筑安连忙走了过去，他还想检查一下刘禅的训练成果呢。

        今天早上起的匆忙，急着出门，刘禅到底通过全新的训练方法提升多少体质，赵筑安还不是很清楚。

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