029 魔鬼教练 (2 / 5)
        “好，现在按我的动作做。”

        李长生先做了一套简单的动作，看上去没什么难度，三人都有些狐疑，不过还是一丝不苟的按照李长生的动作学习。

        半个小时后，动作已经被他们熟悉的掌握。

        “那接下来我要增加难度了。”

        李长生用半天的时间教了他们十几套动作。。一开始很简单，可到后来越来越困难，动作简直是折磨人的设计，想要做到，身体都要承受极大的痛苦。

        “好了，你们先把这十几套动作牢记在心，十二天功术总共有十二个难度系数，你们学的是最简单的，每个难度系数都有十几到三十几个动作不等，你们今天把第一难度系数的练好就行了，此后的十天，只要你们能把十二天功术练到第四层，我可以保证你们在接下来的全国搏击大赛中脱颖而出。”

        “有没有那么神”

        金雯雯撇了撇嘴道。

        的确，李长生教给他们的这几个动作，除了让身体疼痛不已以外，貌似根本没什么神奇之处，倒像是变太版的体操，实在看不出来怎么能够提升人的实力。

        “我是你们的教练，以后不要让我再听到质疑的话语，否则后果自负。”

        李长生冷冷的说道。

        “你的训练方法不科学，还不让人说了。”金雯雯不满道。

        “哼”

        这次李长生根本没和她废话，直接身影一闪，金雯雯已经“扑通”一声趴倒在地上，摔得眼冒金星。

        堂堂青州大学的出了名的冷艳女王，今天金雯雯已经数不清第几次被李长生摔倒在地上了。

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