第六十四章：风云人物彪哥 (1 / 4)
        沈唐和林清浅赶到高二那边篮球场的时候，发现几个班委都在，就连罗鑫都一脸愁眉苦脸的站在一旁。

        “班长，怎么了？”沈唐拍了拍高浩，问道。

        “教学呢。”高浩先是看了一眼沈唐后面的林清浅，不着痕迹的笑笑，然后用头点了点前面那一大圈人。

        “因为这是第一节课，对于你们来说，篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。”那名老师拍着手里的篮球说道。

        “这节课我们就来学习运球。运球对于你们来说是最难的，一个优秀的控球者一次运球时间为0.7秒，篮球在手中0.5秒，离手0.2秒。在不违例的情况下，球在手中的时间越长。越不容易丢球，越容易做出变向的动作。”

        “运球的目的是把球向着篮板方向快速推进到篮下投篮。任何情况下运球都不要用眼睛看球，要用手和心感觉球的存在和即将运行的方向，眼睛要观察对手和自己队友的位置以便判断传球或者是运球。”

        “下面教你们一种手指运球动作。”老师张开五指托住球，“运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。”

        “运球用的是手指，而不是手掌，当你在水泥地运球时。。指尖是最黑的，而白圈圈起的掌心那是最干净。”

        “手指运球可以让你运球更快，不用等你手臂发力，只要的手指发力球就往下拍了，运球速率会比用手臂发力更加快。”

        “手指运球可以在防守紧逼或倒地的时候，让你更加从容运球过人，利用手指运球的优势：幅度小、重心低，防守球员包夹你也断不了你的球。”

        老师一边说着，一边把篮球顶在食指上哗啦啦的转，动作挺帅的。

        “你行不？”冯珺悄咪咪戳沈唐，偷笑道。

        沈唐翻了个白眼，不说话。

        废话，他当然不行了。

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