58 有人插队 (2 / 6)
        他能点出苏业的不足，靠的自然是【学案大全】。

        当听到苏业和其他人因短跑发生口角时。。孔孟下意识的使用了【学案大全】的功能。

        然后他就看到了【田径短跑学案】。

        【田径短跑学案】的激活方式非常简单，只需孔孟现场观摩一次含金量较高的短跑比赛即可。

        好在对孔孟为什么能轻易看出他的问题，苏业并没有刨根问底的意思。

        他更关心自己短跑技术的改进方法。

        “孔老师，您刚才说的那些我都懂，只是接下来我该如何训练，您能不能也说一说？”

        苏业的目光中全是渴求。

        “这个嘛……”

        孔孟仔细斟酌着语气道：“其实短跑运动最重要的，还要靠你自己去领悟。

        我简单说几点吧。。仅供你参考。

        首先是力量问题。

        你现在要做的，是学会如何控制自己的发力，不能用力过大猛，但也不能太弱。

        就像刚才的200米，虽然我的话干扰了你的前期发力，但你若因此松了心劲，别说拿冠军，甚至成绩还会不如以前。

        你以后不妨多做些平衡方面的训练。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》